JonasHELF

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'58"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 7 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
5'49"
Mini 10er · 13 septembre 2026 · couru 20 fois
5'493h46200920112013201520172019202120232025
2026
Mini 10er
Route13 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"RP
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h46'10"
5'22/km4 775ᵉ scratch
Chrono net 3h46'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Mini 10er
Route14 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h46'10"
5'22/km4 775ᵉ scratch
Chrono net 3h46'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Mini 10er
Route8 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2023
Mini 10er
Route10 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h50'58"RP
5'16/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Mini 10er
Route11 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2021
Mini 10er
Routedate à préciser· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2020
Mini 10er
Routedate à préciser· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2019
Mini 10er
Route8 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2018
Mini 10er
Route9 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2017
Mini 10er
Route10 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2016
Mini 10er
Route11 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2015
Mini 10er
Route13 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
2014
Mini 10er
Route14 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h50'58"
5'16/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Mini 10er
Route8 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h50'58"
5'16/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Mini 10er
Route9 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h50'58"
5'16/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Mini 10er
Route11 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h50'58"
5'16/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Mini 10er
Route12 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h50'58"
5'16/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Mini 10er
Route13 sept.· Niedernhall· 42.195 km
5'49"
0'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 5'49"Allure 0'08/kmVitesse 435,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h50'58"
5'16/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h