ArjanHELDER

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Courses par saison
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'36"
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
1h56'56"
↘ −6h09'41" depuis 2024
Marathon Amersfoort 2025 - UNDERDOCK 21 km Run · 25 mai 2025 · couru 5 fois
1h568h06202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 21 km
2h15'26"
6'27/km1 966ᵉ scratch
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h58'52"
5'38/km13 054ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2025 - UNDERDOCK 21 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 21 km
1h56'56"RP
5'34/km1 236ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
8h06'37"
23'10/km1 485ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
8h06'37"
23'10/km1 042ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
57'36"RP
5'46/km533ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
57'36"
5'46/km400ᵉ scratch