SebastianHELDE

né en 1986
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'42"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'38"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h14'37"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
5h14'37"RP
7'27/km4 674ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'38"RP
5'37/km2 921ᵉ scratch
Chrono net 1h58'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
55'42"RP
5'34/km589ᵉ scratch
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'04"
5'01/km494ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h