TimHELD

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'38"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h29'01"
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h29'01"RP
6'22/km11 575ᵉ scratch
2019
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
31'38"RP
6'20/km291ᵉ scratch
Chrono net 31'38"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h