MarkusHELD

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'01"
↘ −20'06" depuis 2012
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
1h502h1020122013
Marathon
2h38'29"
↘ −3'15" depuis 2009
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2h382h5620092011201320152017201920212023
2024
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h38'29"RP
3'45/km83ᵉ scratch
Chrono net 2h38'29"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10. Krick Firmenlauf
Route8 mai· Eibelstadt Firmenlauf
34'33"
-409ᵉ scratch
Chrono net 34'33"
2014
Immobilien Zentrum Marathon
Route4 mai· Regensburg· 42.195 km
2h56'56"
4'12/km16ᵉ scratch
Chrono net 2h56'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h50'01"RP
5'13/km1 832ᵉ scratch
Chrono net 1h50'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h10'07"
6'10/km3 004ᵉ scratch
Chrono net 2h10'07"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h41'44"
3'50/km209ᵉ scratch
Chrono net 2h41'44"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h