JanHELD

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
57'39"
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'02"
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h51'26"
↘ −8'51" depuis 2017
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
2h513h5820172019202120232025
2024
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
57'39"RP
11'32/km
Chrono net 57'39"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h