DagmarHELD

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'14"
↘ −3'38" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
56'1459'5220112012
Semi-
jamais couru
Marathon
56'50"
Continental ViertelMarathon · 4 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Continental ViertelMarathon
Route4 mai· Regensburg· 42.195 km
56'50"RP
1'21/km69ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 1'21/kmVitesse 44,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'14"RP
5'37/km283ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'52"
5'59/km323ᵉ scratch
Chrono net 59'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h