RalfHELBING

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Courses par saison

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2022

2023

2024

20241 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h40'47"

Halbmarathon · 26 mai 2019 · couru 2 fois

Marathon

3h24'54"

Berlin Marathon · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

WVV Halbmarathon

Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km

2h01'49"

5'46/km577ᵉ scratch

Chrono net 2h01'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

2019

Halbmarathon

Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km

1h40'47"RP

4'47/km200ᵉ scratch

Chrono net 1h40'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h