DominiqueHELBIG

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'10"
↘ −21'02" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h382h2620222023202420252026
Marathon
4h31'28"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h26'46"
6'57/km18 450ᵉ scratch
Chrono net 2h26'46"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h38'10"RP
4'39/km4 521ᵉ scratch
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h31'28"RP
6'26/km21 289ᵉ scratch
Chrono net 4h31'28"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'20"
5'05/km6 042ᵉ scratch
Chrono net 1h47'20"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h59'12"
5'39/km8 904ᵉ scratch
Chrono net 1h59'12"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h