ManuelHELAINE

né en 1975
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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'27"
↘ −6'25" depuis 2010
La Ronde des Galettes · 28 janvier 2018 · couru 3 fois
44'2750'5220102012201420162018
Semi
1h51'25"
Semi-Marathon Pegasus · 13 juin 2014 · couru 6 fois
1h512h042014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h57'07"
5'33/km2 402ᵉ scratch
Scratch
2402ᵉ / 4269
Top 56 %
Catégorie · M3M
173ᵉ / 266
Top 65 %
Genre · H
1840ᵉ / 2585
Top 71 %
Chrono net 1h57'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Courir Entre Deux "O" - Course 21km
Route26 nov.· Caen· 21 km
2h01'38"
5'48/km560ᵉ scratch
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h02'58"
5'15/km568ᵉ scratch
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 nov.· Caen· 21 km
2h04'53"
5'57/km412ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km1 686ᵉ scratch
Scratch
1686ᵉ / 3942
Top 43 %
Catégorie · V1M
522ᵉ / 971
Top 54 %
Genre · H
1494ᵉ / 2861
Top 52 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
NATUREMAN VAR 2018
Route6 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
3h45'30"
-512ᵉ scratch
La Ronde des Galettes
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
44'27"RP
4'27/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 579
Top 30 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 161
Top 35 %
Genre · H
164ᵉ / 431
Top 38 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h59'51"
5'41/km2 816ᵉ scratch
Scratch
2816ᵉ / 4127
Top 68 %
Catégorie · V1M
867ᵉ / 1093
Top 79 %
Genre · H
2401ᵉ / 3129
Top 77 %
Chrono net 1h59'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
La 24èMe Translutine - Translutine 10,2km
Route2 août· Luc Sur Mer· 10.2 km
50'18"
4'56/km189ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.0975 km
1h51'25"RP
5'17/km1 773ᵉ scratch
Scratch
1773ᵉ / 3931
Top 45 %
Catégorie · SEM
672ᵉ / 1128
Top 60 %
Genre · H
1611ᵉ / 3026
Top 53 %
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2010
La 20èMe Translutine - 10km
Route31 juil.· Luc Sur Mer· 10 km
50'52"
5'05/km241ᵉ scratch
La 2èMe Ronde Des Galettes - Course 3
Route17 janv.· Douvres La Delivrande
59'24"
-130ᵉ scratch

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Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1975V1M368ᵉ
44'44"
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