SonjaHEITKAMP

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Courses par saison
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'28"
↘ −19'36" depuis 2022
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 8 fois
3h404h0020222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h44'06"
5'19/km710ᵉ scratch
Chrono net 3h44'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h40'28"RP
5'13/km412ᵉ scratch
Chrono net 3h40'28"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h52'28"
5'31/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h52'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h53'17"
5'32/km587ᵉ scratch
Chrono net 3h53'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'45"
5'20/km2 563ᵉ scratch
Chrono net 3h44'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km339ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'53"
5'34/km403ᵉ scratch
Chrono net 3h54'53"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h00'04"
5'41/km40ᵉ scratch
Chrono net 4h00'04"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h

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Marathon Du Mont Blanc - 42km
Route23 juin 2022· Chamonix Mont Blanc· 42 kmnée en 1976M2F1676ᵉ
8h59'13"
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