StephanHEISTER

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
4
2014
2
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'38"
↘ −1'58" depuis 2011
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 8 fois
1h531h592011201220132014201520162017
Marathon
4h39'24"
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 4 fois
2014
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'06"
5'33/km590ᵉ scratch
Chrono net 1h57'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'06"
5'33/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h57'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'42"
5'40/km929ᵉ scratch
Chrono net 1h59'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h59'42"
5'40/km929ᵉ scratch
Chrono net 1h59'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h53'38"RP
5'23/km671ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h53'38"
5'23/km671ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h39'24"RP
6'37/km596ᵉ scratch
Chrono net 4h39'24"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h39'24"
6'37/km112ᵉ scratch
Chrono net 4h39'24"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h39'24"
6'37/km596ᵉ scratch
Chrono net 4h39'24"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h39'24"
6'37/km112ᵉ scratch
Chrono net 4h39'24"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h54'26"
5'25/km930ᵉ scratch
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'36"
5'29/km1 205ᵉ scratch
Chrono net 1h55'36"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h