MonikaHEISS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h18'13"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 3 fois
1h181h25201420162018202020222024
Marathon
2h45'11"
↘ −2'40" depuis 2011
Marathon Deutsche Meisterschaften · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
2h452h482011201220132014
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h25'27"
4'03/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h25'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42,2 km
2h48'12"
3'59/km2ᵉ scratch
Chrono net 2h48'12"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h18'13"RP
3'42/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'13"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h18'19"
3'43/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'19"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2012
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route14 oct.· Muenchen· 42,2 km
2h45'11"RP
3'55/km2ᵉ scratch
Chrono net 2h45'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
2h47'51"
3'59/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h47'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h