MarkusHEISIG

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

42'02"

10km Hauptlauf · date à préciser · 2022 · couru 2 fois

Semi

1h27'54"

Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois

Marathon

3h50'00"

↘ −11'05" depuis 2012

Marathon de Koeln · 2 octobre 2022 · couru 2 fois

2023

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km

47'48"

4'47/km67ᵉ scratch

Chrono net 47'48"Brut 47'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

2022

Marathon de Koeln

Route2 oct.· Koeln· 42.195 kmRP

3h50'00"

5'27/km876ᵉ scratch

Chrono net 3h50'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

10km Hauptlauf

Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP

42'02"

4'12/km49ᵉ scratch

Chrono net 42'02"Brut 42'08"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h

2014

Halbmarathon

Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP

1h27'54"

4'10/km480ᵉ scratch

Chrono net 1h27'54"Brut 1h28'06"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h

Deutsche Halbmarathonmeisterschaft

Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km

1h28'06"

4'11/km294ᵉ scratch

Chrono net 1h28'06"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h

2012

17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf

Routedate à préciser· Bergisch Gladbach

41'08"

-43ᵉ scratch

Chrono net 41'08"Brut 41'12"

50. RWE Marathon 2012

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km

4h01'05"

5'43/km58ᵉ scratch

Chrono net 4h01'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h