FalkoHEISE

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Records & progression

5 km
31'47"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'48"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'17"
6'39/km969ᵉ scratch
Chrono net 33'17"Brut 38'18"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'47"
6'21/km538ᵉ scratch
Chrono net 31'47"Brut 33'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h00'48"
5'44/km614ᵉ scratch
Chrono net 2h00'48"Brut 2h01'48"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h