MarcoHEISE

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'11"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
44'45"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
44'4546'25201420152016
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
48'44"RP
4'52/km283ᵉ scratch
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'11"RP
5'28/km2 498ᵉ scratch
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
46'25"
1'06/km212ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 1'06/kmVitesse 54,5 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
44'45"RP
1'04/km150ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
3h02'54"
-2 181ᵉ scratch
Chrono net 3h02'54"