MarcoHEISE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'11"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
44'45"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
201420152016
2019
10 km Lauf

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Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
48'44"
4'52/km283ᵉ scratch
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon

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Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'11"
5'28/km2 498ᵉ scratch
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf

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Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
46'25"
1'06/km212ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 1'06/kmVitesse 54,5 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf

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Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
44'45"
1'04/km150ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz

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Route26 juil.· Hamburg Itu
3h02'54"
-2 181ᵉ scratch
Chrono net 3h02'54"