ManfredHEISE

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'27"
↘ −1'03" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
1h021h03202320242025
Semi
1h54'29"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 8 fois
1h542h39201220142016201820202022
Marathon
4h57'54"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'27"RP
6'15/km2 051ᵉ scratch
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'30"
6'21/km1 977ᵉ scratch
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h16'04"
6'27/km558ᵉ scratch
Chrono net 2h16'04"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h09'39"
6'09/km729ᵉ scratch
Chrono net 2h09'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h57'54"RP
7'04/km6 863ᵉ scratch
Chrono net 4h57'54"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'16"
5'53/km936ᵉ scratch
Chrono net 2h04'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h07'49"
6'04/km1 051ᵉ scratch
Chrono net 2h07'49"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h39'27"
7'33/km1 547ᵉ scratch
Chrono net 2h39'27"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'39"
5'29/km727ᵉ scratch
Chrono net 1h55'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'44"
5'35/km979ᵉ scratch
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'29"RP
5'26/km854ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h