JanHEINZE

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Courses par saison
1
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2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'05"
↘ −14'52" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h482h02202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'12"
5'13/km9 705ᵉ scratch
Chrono net 1h50'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'05"RP
5'07/km8 170ᵉ scratch
Chrono net 1h48'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'57"
5'50/km3 426ᵉ scratch
Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'32"
-302ᵉ scratch
Chrono net 13'32"