RonjaHEINRICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'31"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
44'31"
4'27/km18ᵉ scratch
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
8'08"
-22ᵉ scratch
Chrono net 8'08"
Volkstriathlon - Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
8'08"
-11ᵉ scratch
Chrono net 8'08"
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'23"
4'43/km35ᵉ scratch
Chrono net 27'23"Brut 27'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'20"
4'32/km23ᵉ scratch
Chrono net 26'20"Brut 26'27"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'32"
4'03/km8ᵉ scratch
Chrono net 23'32"Brut 23'46"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'35"
5'27/km172ᵉ scratch
Chrono net 31'35"Brut 32'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'47"
5'18/km116ᵉ scratch
Chrono net 30'47"Brut 32'34"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'02"
5'42/km236ᵉ scratch
Chrono net 33'02"Brut 33'44"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h