PaulHEINRICH

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
4
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'06"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 3 fois
1h011h17201520172019202120232025
Semi
1h43'34"
Bischofshof HalbMarathon · 17 mai 2015 · couru 3 fois
1h431h52201520172019202120232025
Marathon
20'24"
↘ −56'21" depuis 2013
Mini-Marathon · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
20'241h16201320152017201920212023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'19"
5'19/km10 436ᵉ scratch
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Lauf der Schüler D / U10
Route21 sept.· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h17'56"
7'48/km4 999ᵉ scratch
Chrono net 1h17'56"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
20'24"RP
0'29/km468ᵉ scratch
Chrono net 20'24"Allure 0'29/kmVitesse 124,1 km/h
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
22'32"
0'32/km485ᵉ scratch
Chrono net 22'32"Allure 0'32/kmVitesse 112,4 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
22'46"
0'32/km500ᵉ scratch
Chrono net 22'46"Allure 0'32/kmVitesse 111,2 km/h
Lauf der Schüler D / U10
Route29 sept.· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
2023
Lauf der Schüler D / U10
Route29 oct.· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
2022
Lauf der Schüler D / U10
Routedate à préciser· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
2021
Lauf der Schüler D / U10
Routedate à préciser· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
2020
Lauf der Schüler D / U10
Routedate à préciser· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
2019
Lauf der Schüler D / U10
Route2 nov.· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
2015
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h43'34"RP
4'55/km547ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Bischofshof HalbMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h43'34"
4'55/km28ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'06"RP
6'07/km2 164ᵉ scratch
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'06"
6'07/km686ᵉ scratch
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2013
VN-Viertelmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
1h16'45"
1'49/km583ᵉ scratch
Chrono net 1h16'45"Allure 1'49/kmVitesse 33,0 km/h
2010
Lauf der Schüler D / U10
Routedate à préciser· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"
2009
Lauf der Schüler D / U10
Routedate à préciser· Herne Citylauf
9'39"
-10ᵉ scratch
Chrono net 9'39"