AstridHEINKE

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
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2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'45"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
54'4558'22201320152017201920212023
Semi
2h11'11"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'22"
5'50/km522ᵉ scratch
Chrono net 58'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h11'11"RP
6'13/km230ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'45"RP
5'29/km245ᵉ scratch
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h