MichaelHEINEMANN

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Courses par saison
1
2009
3
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
9
2024
20249 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'29"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'54"
↘ −3'08" depuis 2013
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 6 fois
1h321h40201320152017201920212023
Marathon
3h40'22"
↘ −44'59" depuis 2009
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
3h404h2520092011201320152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'25"
5'36/km4 919ᵉ scratch
Chrono net 3h56'25"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'22"RP
5'13/km3 126ᵉ scratch
Chrono net 3h40'22"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'28"
5'38/km4 280ᵉ scratch
Chrono net 3h57'28"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h46'59"
5'23/km3 707ᵉ scratch
Chrono net 3h46'59"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'44"
5'38/km4 486ᵉ scratch
Chrono net 3h57'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h15'36"
6'03/km4 950ᵉ scratch
Chrono net 4h15'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h01'19"
5'43/km3 524ᵉ scratch
Chrono net 4h01'19"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Young Life Run for the Kids - Young Life 5k
Route8 juin· Columbia
19'22"
-1ᵉ scratch
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h32'54"RP
4'24/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h32'54"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'15"
4'45/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h40'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'18"
4'34/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h36'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'01"
4'25/km211ᵉ scratch
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'26"
4'37/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h37'26"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h36'39"
-1 057ᵉ scratch
Chrono net 1h36'39"
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'02"
4'33/km294ᵉ scratch
Chrono net 1h36'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'29"RP
4'45/km492ᵉ scratch
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'43"
5'24/km4 127ᵉ scratch
Chrono net 3h47'43"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'43"
5'24/km2 583ᵉ scratch
Chrono net 3h47'43"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'28"
5'15/km32 657ᵉ scratch
Chrono net 3h41'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h25'21"
6'17/km19 102ᵉ scratch
Chrono net 4h25'21"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h