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MichaelHEINEMANN

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Courses par saison

1
2009
3
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
9
2024
20249 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'29"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'54"
↘ −3'08" depuis 2013
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 6 fois
1h321h40201320152017201920212023
Marathon
3h40'22"
↘ −44'59" depuis 2009
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
3h404h2520092011201320152017201920212023
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h32'54"RP
4'24/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h32'54"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h40'15"
4'45/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h40'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h36'18"
4'34/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h36'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h33'01"
4'25/km211ᵉ scratch
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h37'26"
4'37/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h37'26"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h36'02"
4'33/km294ᵉ scratch
Chrono net 1h36'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h