SonjaHEINE

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Courses par saison

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h00'16"

↘ −0'57" depuis 2025

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

2h02'07"

Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 3 fois

2026

Hamburg Marathon

Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km

4h13'12"

6'00/km1 912ᵉ scratch

Chrono net 4h13'12"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km

2h00'16"RP

5'42/km5 864ᵉ scratch

Chrono net 2h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

2025

Hamburg Marathon

Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km

4h38'03"

6'35/km2 064ᵉ scratch

Chrono net 4h38'03"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

2h01'13"

5'45/km5 729ᵉ scratch

Chrono net 2h01'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

2024

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km

2h02'07"RP

2'54/km582ᵉ scratch

Chrono net 2h02'07"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h

2017

1. Etappe