MarcoHEIMING

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
25'10"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
46'46"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'10"RP
5'02/km320ᵉ scratch
Chrono net 25'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'10"
5'02/km83ᵉ scratch
Chrono net 25'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'46"RP
4'41/km452ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'46"
4'41/km113ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h