SebastianHEIMBOLD

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

43'50"

10km-Lauf · 6 octobre 2024 · couru 2 fois

Semi

1h37'09"

Halbmarathon · 18 mai 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h35'05"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Halbmarathon

Route18 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP

1h37'09"

4'36/km198ᵉ scratch

Chrono net 1h37'09"Brut 1h37'32"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h

2024

10 km Volksbank Citylauf

Route20 oct.· Oldenburg· 10 km

45'05"

4'31/km98ᵉ scratch

Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h

10km-Lauf

Route6 oct.· Koeln· 10 kmRP

43'50"

4'23/km

Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h35'05"

5'06/km9 435ᵉ scratch

Chrono net 3h35'05"Brut 3h46'13"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h