SebastianHEIMBOLD

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'50"
10km-Lauf · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
43'5045'052024
Semi
1h37'09"
Halbmarathon · 18 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h35'05"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h37'09"RP
4'36/km198ᵉ scratch
Chrono net 1h37'09"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
45'05"
4'31/km98ᵉ scratch
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10km-Lauf
Route6 oct.· Koeln· 10 km
43'50"RP
4'23/km
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h35'05"RP
5'06/km9 435ᵉ scratch
Chrono net 3h35'05"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h