LotharHEIMANN

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Courses par saison
1
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2023
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2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'27"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 5 fois
58'271h01201920202021202220232024
Semi
1h52'45"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'35"
6'10/km1 923ᵉ scratch
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'35"
6'10/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'39"
6'04/km1 371ᵉ scratch
Chrono net 1h00'39"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'27"RP
5'51/km1 718ᵉ scratch
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'27"
5'51/km576ᵉ scratch
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h52'45"RP
5'21/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 1h52'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h