HenningHEIMANN

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Chiffres clés
20 courses
2019 à 2026
9h12'46"
RP Ironman
4h02'26"
RP Half (70.3)
3h39'24"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
4
2019
1
2020
1
2021
3
2022
1
2023
5
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Luxembourg 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h02'26"
62ᵉ scratch
Vélo
2h22'16"
60% · 36ᵉ
CAP
1h32'19"
39% · 144ᵉ
Transitions
T2
3'03"
2025
Ironman Arizona 2025
Triathlon16 nov.· XL (Ironman)
9h21'45"
95ᵉ scratch
Natation
1h17'57"
14% · 577ᵉ
Vélo
4h35'48"
49% · 65ᵉ
CAP
3h21'49"
36% · 98ᵉ
Transitions
T1
4'20"
T2
1'51"
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon9 nov.· L (Half)
5h00'45"
1 161ᵉ scratch
Natation
36'56"
12% · 2 574ᵉ
Vélo
2h48'01"
56% · 1 105ᵉ
CAP
1h28'42"
29% · 1 038ᵉ
Transitions
T1
3'43"
T2
3'23"
Ironman 70.3 Elsinore 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
4h27'15"
74ᵉ scratch
Natation
37'29"
14% · 566ᵉ
Vélo
2h12'40"
50% · 49ᵉ
CAP
1h30'56"
34% · 109ᵉ
Transitions
T1
4'13"
T2
1'58"
Ironman 70.3 Kraichgau 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
5h01'20"
473ᵉ scratch
Natation
36'17"
12% · 911ᵉ
Vélo
2h41'47"
54% · 364ᵉ
CAP
1h34'42"
31% · 678ᵉ
Transitions
T1
4'08"
T2
4'26"
2024
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
10h39'10"
1 033ᵉ scratch
Natation
1h19'02"
12% · 1 735ᵉ
Vélo
5h14'26"
49% · 944ᵉ
CAP
3h53'48"
37% · 978ᵉ
Transitions
T1
6'02"
T2
5'53"
Ironman Sweden 2024
Triathlon17 août· XL (Ironman)
9h22'00"
60ᵉ scratch
Natation
1h11'58"
13% · 614ᵉ
Vélo
4h38'43"
50% · 28ᵉ
CAP
3h26'11"
37% · 96ᵉ
Transitions
T1
3'08"
T2
2'01"
Ironman 70.3 Jönköping 2024
Triathlon7 juil.· L (Half)
4h22'21"
88ᵉ scratch
Natation
12'07"
5% · 431ᵉ
Vélo
2h26'47"
56% · 87ᵉ
CAP
1h35'42"
36% · 121ᵉ
Transitions
T1
5'34"
T2
2'10"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
9h12'46"
136ᵉ scratch
Natation
1h16'03"
14% · 1 122ᵉ
Vélo
4h28'42"
49% · 52ᵉ
CAP
3h18'25"
36% · 199ᵉ
Transitions
T1
5'46"
T2
3'49"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
4h51'18"
218ᵉ scratch
Natation
35'06"
12% · 1 092ᵉ
Vélo
2h33'11"
53% · 114ᵉ
CAP
1h33'46"
32% · 286ᵉ
Transitions
T1
5'54"
T2
3'21"
2023
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
9h23'45"
139ᵉ scratch
Natation
1h12'04"
13% · 658ᵉ
Vélo
4h41'01"
50% · 104ᵉ
CAP
3h21'22"
36% · 202ᵉ
Transitions
T1
5'40"
T2
3'37"
2022
Ironman Copenhagen 2022
Triathlon21 août· XL (Ironman)
9h20'50"
79ᵉ scratch
Natation
1h06'32"
12% · 410ᵉ
Vélo
4h46'14"
51% · 115ᵉ
CAP
3h21'30"
36% · 85ᵉ
Transitions
T1
4'10"
T2
2'24"
3. OstseeMan113 Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
36'11"
-26ᵉ scratch
Chrono net 36'11"Brut 4h30'50"
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
9h42'58"
151ᵉ scratch
Natation
1h11'54"
12% · 544ᵉ
Vélo
4h39'08"
48% · 41ᵉ
CAP
3h42'25"
38% · 383ᵉ
Transitions
T1
5'50"
T2
3'41"
2021
Ironman 70.3 Westfriesland 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
4h47'38"
97ᵉ scratch
Natation
40'28"
14% · 473ᵉ
Vélo
2h21'29"
51% · 42ᵉ
CAP
1h37'52"
35% · 116ᵉ
2020
Ironman 70.3 Gdynia 2020
Triathlon6 sept.· L (Half)
4h57'13"
147ᵉ scratch
Natation
38'01"
13% · 328ᵉ
Vélo
2h30'13"
52% · 101ᵉ
CAP
1h38'51"
34% · 159ᵉ
2019
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2019
Triathlon22 sept.· L (Half)
5h21'14"
248ᵉ scratch
Natation
40'22"
13% · 624ᵉ
Vélo
2h49'42"
53% · 201ᵉ
CAP
1h44'13"
32% · 288ᵉ
Transitions
T1
3'23"
T2
3'34"
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
29'52"
-133ᵉ scratch
Chrono net 29'52"
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
4h48'23"
455ᵉ scratch
Natation
37'16"
13% · 1 083ᵉ
Vélo
2h27'07"
53% · 430ᵉ
CAP
1h34'55"
34% · 376ᵉ
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h39'24"
5'12/km2 518ᵉ scratch
Chrono net 3h39'24"Brut 3h44'13"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h