JanHEILMANN

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'59"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
1h521h542011201320152017201920212023
Marathon
1h46'24"
↘ −2h24'26" depuis 2023
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 4 fois
1h464h19202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h46'24"RP
2'31/km569ᵉ scratch
Chrono net 1h46'24"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h09'22"
5'55/km22 346ᵉ scratch
Chrono net 4h09'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h19'35"
6'09/km5 629ᵉ scratch
Chrono net 4h19'35"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h10'50"
5'57/km17 729ᵉ scratch
Chrono net 4h10'50"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h54'28"
5'26/km898ᵉ scratch
Chrono net 1h54'28"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'09"
5'25/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'00"
5'24/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 1h54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h52'59"RP
5'21/km1 413ᵉ scratch
Chrono net 1h52'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h