JanHEILMANN

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'59"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
1h521h542011201320152017201920212023
Marathon
1h46'24"
↘ −2h24'26" depuis 2023
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 4 fois
1h464h19202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h46'24"RP
2'31/km569ᵉ scratch
Chrono net 1h46'24"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h09'22"
5'55/km22 346ᵉ scratch
Chrono net 4h09'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h19'35"
6'09/km5 629ᵉ scratch
Chrono net 4h19'35"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h10'50"
5'57/km17 729ᵉ scratch
Chrono net 4h10'50"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h