JensHEILAND

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'26"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h57'27"
Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
27'26"RP
2'45/km1 401ᵉ scratch
Chrono net 27'26"Allure 2'45/kmVitesse 21,9 km/h
Kaufland 10km-Lauf - EJW-Laufteam
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
27'26"
2'45/km15ᵉ scratch
Chrono net 27'26"Allure 2'45/kmVitesse 21,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h57'27"RP
5'34/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 1h57'27"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h