SonjaHEIL

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'35"
TakeNet 10km Lauf · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'36"
↘ −1'32" depuis 2014
Halbmarathon · 26 mai 2019 · couru 2 fois
2h142h16201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2023
TakeNet 10km Lauf
Route23 avr.· Wuerzburg· 10 km
56'35"RP
5'40/km47ᵉ scratch
Chrono net 56'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h14'36"RP
6'23/km357ᵉ scratch
Chrono net 2h14'36"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h16'08"
6'27/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 2h16'08"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h