SonjaHEIKENS

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Courses par saison

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h54'28"

↘ −7'07" depuis 2014

Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois

Marathon

4h22'09"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42,2 km

4h48'54"

6'51/km10 018ᵉ scratch

Chrono net 4h48'54"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42,2 km

4h22'09"RP

6'13/km6 806ᵉ scratch

Chrono net 4h22'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h