MarioHEIKENS

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'10"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'29"
↘ −30'56" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h271h5820252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h27'29"RP
4'09/km2 016ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'25"
5'37/km12 318ᵉ scratch
Chrono net 1h58'25"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"RP
4'49/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h