ChristianHEIKEN

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Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'03"
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 6 fois
3h404h4720182019202020212022202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h58'48"
5'40/km4 694ᵉ scratch
Chrono net 3h58'48"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h55'44"
5'35/km4 360ᵉ scratch
Chrono net 3h55'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h11'17"
5'57/km5 938ᵉ scratch
Chrono net 4h11'17"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Höffner Gesamtwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
44'06"
-92ᵉ scratch
Chrono net 44'06"
Veltins Sprintwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
11'34"
-95ᵉ scratch
Chrono net 11'34"
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
3h58'11"
5'39/km1 094ᵉ scratch
Chrono net 3h58'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h47'29"
6'49/km22 234ᵉ scratch
Chrono net 4h47'29"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
3h40'03"RP
5'13/km483ᵉ scratch
Chrono net 3h40'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h