HeikeHEIDSIEK

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Courses par saison
2
2012
3
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'09"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
8'38"
↘ −1h54'43" depuis 2012
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 7 fois
8'382h1420122014201620182020202220242026
Marathon
4h17'32"
↘ −15'40" depuis 2012
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h174h562012201420162018202020222024
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
55'09"RP
5'31/km1 112ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'21"
5'56/km7 325ᵉ scratch
Chrono net 2h05'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
8'38"RP
0'25/km229ᵉ scratch
Chrono net 8'38"Allure 0'25/kmVitesse 146,6 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'52"
6'09/km2 070ᵉ scratch
Chrono net 2h09'52"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h17'32"RP
6'06/km1 239ᵉ scratch
Chrono net 4h17'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h13'44"
6'20/km378ᵉ scratch
Chrono net 2h13'44"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h56'08"
7'01/km10 224ᵉ scratch
Chrono net 4h56'08"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
38'33"
-529ᵉ scratch
Chrono net 38'33"
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h14'38"
6'23/km1 666ᵉ scratch
Chrono net 2h14'38"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'36"
-82ᵉ scratch
Chrono net 13'36"
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'44"
5'32/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h56'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h21'48"
6'12/km1 321ᵉ scratch
Chrono net 4h21'48"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h21'48"
6'12/km920ᵉ scratch
Chrono net 4h21'48"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km191ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h33'12"
6'28/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h33'12"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h