GescheHEIDORN

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Courses par saison
2
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'28"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
49'281h052022202320242025
Semi
1h44'31"
↘ −6'49" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h441h512022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'40"
4'58/km1 535ᵉ scratch
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'39"
6'34/km2 875ᵉ scratch
Chrono net 1h05'39"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'31"RP
4'57/km1 042ᵉ scratch
Chrono net 1h44'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'28"RP
4'57/km293ᵉ scratch
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'20"
5'17/km1 580ᵉ scratch
Chrono net 1h51'20"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h