BennoHEIDGER

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Courses par saison
1
2019
2020
3
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'03"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
45'031h042019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h54'47"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
1h544h192021202220232024
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'03"RP
4'30/km1 358ᵉ scratch
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h19'51"
6'09/km24 591ᵉ scratch
Chrono net 4h19'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h54'47"RP
2'43/km9 544ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h54'47"
2'43/km12 768ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'27"
6'27/km1 535ᵉ scratch
Chrono net 1h04'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
45'27"
4'33/km997ᵉ scratch
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h