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SebastianHEIDER

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Courses par saison

2
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h23'34"
↘ −1h05'25" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 17 fois
1h232h28200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h39'18"
↘ −2h14'17" depuis 2009
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 8 fois
1h393h53200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h04'16"
4'22/km920ᵉ scratch
Chrono net 3h04'16"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h05'12"
4'23/km1 182ᵉ scratch
Chrono net 3h05'12"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h22'17"
4'48/km1 390ᵉ scratch
Chrono net 3h22'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h21'47"
4'47/km2 286ᵉ scratch
Chrono net 3h21'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
3h10'51"
4'31/km128ᵉ scratch
Chrono net 3h10'51"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h39'18"RP
2'21/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h39'18"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h06'05"
4'25/km774ᵉ scratch
Chrono net 3h06'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h53'35"
5'32/km10 874ᵉ scratch
Chrono net 3h53'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h