PaulaHEIDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
38'09"
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K · 4 octobre 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
1h23'51"
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 15 mars 2025 · couru 2 fois
20252026
2026
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h30'45"
2'09/km6 468ᵉ scratch
2025
2025 Bayport Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler
Route12 déc.· Virginia Beach
1h49'58"
-3 543ᵉ scratch
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K
Route22 nov.· Norfolk· 21.1 km
55'37"
2'38/km1 555ᵉ scratch
2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K
Route24 oct.· Virginia Beach
1h03'28"
-1 857ᵉ scratch
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K
Route4 oct.· Hampton· 21.1 kmRP
38'09"
1'48/km609ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 kmRP
1h23'51"
1'59/km5 654ᵉ scratch