JoachimHEID

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
34'51"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'42"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
1h041h062012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'51"RP
6'58/km1 106ᵉ scratch
Chrono net 34'51"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'55"
6'42/km2 370ᵉ scratch
Chrono net 1h06'55"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'55"
6'42/km738ᵉ scratch
Chrono net 1h06'55"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'42"RP
6'28/km2 174ᵉ scratch
Chrono net 1h04'42"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h