DirkHEGGEMANN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'19"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
1h001h0020112012
Semi
2h38'56"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h38'56"RP
7'32/km1 965ᵉ scratch
Chrono net 2h38'56"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'58"
6'06/km2 034ᵉ scratch
Chrono net 1h00'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'19"RP
6'02/km1 677ᵉ scratch
Chrono net 1h00'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h