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JensHEGER

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Courses par saison

3
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
48'11"
↘ −6'31" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
48'111h48201220132014
Marathon
3h54'15"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h544h162012201420162018202020222024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h16'51"
6'05/km7 627ᵉ scratch
Chrono net 4h16'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h10'34"
5'56/km5 580ᵉ scratch
Chrono net 4h10'34"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h54'15"RP
5'33/km4 039ᵉ scratch
Chrono net 3h54'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h54'15"
5'33/km2 546ᵉ scratch
Chrono net 3h54'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h