JanHEGER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'11"
↘ −1'53" depuis 2011
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
1h522h0020112012201320142015201620172018
Marathon
3h42'29"
↘ −24'15" depuis 2009
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h424h06200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h42'29"RP
5'16/km3 359ᵉ scratch
Chrono net 3h42'29"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h42'55"
5'17/km14 527ᵉ scratch
Chrono net 3h42'55"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2020
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h52'11"RP
5'19/km997ᵉ scratch
Chrono net 1h52'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h00'19"
5'42/km441ᵉ scratch
Chrono net 2h00'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'04"
5'24/km1 593ᵉ scratch
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2009
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km186ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h