FrankHEGER

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Courses par saison
2
2010
1
2011
3
2012
2
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'26"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
1h592h03201120122013
Marathon
4h37'13"
↘ −2'57" depuis 2010
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 7 fois
4h374h5320102011201220132014
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h03'42"
5'52/km1 167ᵉ scratch
Chrono net 2h03'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
1h59'26"RP
5'40/km1 456ᵉ scratch
Chrono net 1h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h