AlexanderHEFLIK

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Chiffres clés
10 courses
2012 à 2022
5h16'32"
RP Marathon
1h30'27"
RP 10 km
14h25'38"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
1
2013
2014
3
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
1h30'27"
9'03/km307ᵉ scratch
Chrono net 1h30'27"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2019
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 kmRP
5h16'32"
7'30/km8 241ᵉ scratch
Chrono net 5h16'32"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h18'44"
7'33/km25 627ᵉ scratch
Chrono net 5h18'44"Brut 6h15'20"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
14'33"
-349ᵉ scratch
Chrono net 14'33"
2016
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
-
-1 085ᵉ scratch
2015
Ironman Copenhagen 2015
Triathlon23 août· XL (Ironman)
14h25'38"
2 162ᵉ scratch
Natation
1h42'25"
12% · 2 316ᵉ
Vélo
6h15'12"
43% · 1 911ᵉ
CAP
6h11'57"
43% · 2 212ᵉ
Transitions
T1
9'58"
T2
6'06"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h21'45"
-340ᵉ scratch
Chrono net 1h21'45"
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h43'38"
1'44/km866ᵉ scratch
Chrono net 1h43'38"Allure 1'44/kmVitesse 34,7 km/h
2013
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h27'49"
-344ᵉ scratch
Chrono net 1h27'49"
2012
Breitensportdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h23'42"
-262ᵉ scratch
Chrono net 1h23'42"