AlexanderHEFFT

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

52'04"

Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois

Marathon

4h03'45"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Olympic Distance

Route6 juil.· Hamburg Itu

25'53"

-1 143ᵉ scratch

Chrono net 25'53"

2017

Olympic Distance

Route15 juil.· Hamburg Itu

2h30'53"

-536ᵉ scratch

Chrono net 2h30'53"

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h03'45"

5'47/km5 764ᵉ scratch

Chrono net 4h03'45"Brut 4h06'13"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h

2013

Halbmarathon Mannheim

Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km

1h58'59"

5'38/km1 272ᵉ scratch

Chrono net 1h58'59"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

52'04"

2'28/km2 059ᵉ scratch

Chrono net 52'04"Brut 1h56'45"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h