AlexanderHEFFT

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Courses par saison
2
2013
2014
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
52'04"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
52'041h582013
Marathon
4h03'45"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
25'53"
-1 143ᵉ scratch
Chrono net 25'53"
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h30'53"
-536ᵉ scratch
Chrono net 2h30'53"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h03'45"RP
5'47/km5 764ᵉ scratch
Chrono net 4h03'45"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h58'59"
5'38/km1 272ᵉ scratch
Chrono net 1h58'59"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
52'04"RP
2'28/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 52'04"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h